La Fibra de Lino conocida como
linaza, tiene beneficios nutricionales y medicinales.
Es una fuente rica en fibra
soluble e insoluble, que ayuda a mejorar la digestión y el
tránsito intestinal, además de aportar ácidos grasos omega-3
con efectos antiinflamatorios. Mejora la digestión, alivia la constipación,
es un buen aliado en casos de gastritis, colitis, hemorroides y
en la prevención del cáncer del colon.
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Mejora la digestión y
ayuda con el estreñimiento: Mejora el tránsito de
las heces. Contribuye a la
formación de heces más voluminosas y blandas, facilitando su
eliminación. Haciéndola eficaz en la regulación del tránsito
intestinal y en la prevención del estreñimiento
crónico.
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Ayuda
con la Gastritis, Colitis y el Intestino
Irritable: Tiene propiedades antiinflamatorias
y protectoras del sistema digestivo. Los ácidos grasos
omega-3 presentes en la linaza tienen efectos
antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación
del tracto digestivo, contribuyendo a mejorar la salud
intestinal y a reducir síntomas de inflamación estomacal e
instestinal.
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Ayuda
en la depuración del organismo: Gracias a su alto contenido en fibra
soluble, la linaza ayuda a ralentizar la absorción de
glucosa, reduce el colesterol. Ayuda eliminando toxinas e
impide que se absorban las grasas en el
intestino.
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Saciante Natural para el Control de
Peso: La linaza, al
absorber agua en el estómago, genera un efecto de saciedad
prolongado, ayudando a la regulación del apetito y a una
menor ingesta calórica.
Modo de
Uso: Tomar antes de las comidas, mezclando 2
cucharadas en un vaso de agua. Máximo 3 veces al día. No usar
por tiempo prolongado. Manténgase fuera del alcance de los
niños. No usar en mujeres embarazadas o en período de
lactancia. Manténgase en lugar fresco,
esco y libre de humedad. Después de abierto, cierre bien el
envase.
Ingredientes:
Lino (linum
asitatissimum) semilla.
Datos
Adicionales: Los superalimentos son alimentos muy
completos que ofrecen amplias fuentes de fibra, vitaminas,
minerales y fitonutrientes (nutrientes procedentes de las
plantas), ayudando al cuerpo a obtener el alimento que necesita
y a protegerse de las enfermedades. La Tribu GoodLunchies de
Natural La Fuente ofrece estos superalimentos como suplemento
para batidos, y así, poder agregarlos de forma deliciosa a la
ingesta diaria. La introducción de batidos en la dieta habitual
aporta los beneficios de una alimentación natural y
equilibrada, proporcionando al organismo un gran
número de nutrientes como vitaminas, minerales, hidratos de
carbono, enzimas y fitonutrientes, cuyos efectos
beneficiosos para la salud han sido probados en muchos
estudios. También ayudan a mantener las defensas
altas y a conseguir un buen funcionamiento del
aparato digestivo, debido a su contenido en agua, lo
que también favorece una correcta hidratación del cuerpo y
ayuda con el estreñimiento.
Los batidos
nutritivos son recetas sencillas y naturales. Deben elaborarse
con frutas y verduras ya maduras que han completado su ciclo
vital para aprovechar todos sus nutrientes. Es recomendable
usar alimentos orgánicos y ser muy cuidosos en su lavado y
desinfección. Deben madurarse a temperatura ambiente y
consumirse cuando la piel esté totalmente amarilla o roja. Con
el tiempo pierden sus propiedades, de modo que se recomienda
utilizarlas lo antes posible luego de maduras. Es recomendable
consumirlos recién hechos, ya que el tiempo, el aire y la luz
pueden destruir muchos de sus nutrientes.
Constituyen una
fácil, sabrosa y variada alternativa para consumir frutas y
verduras, cuyos nutrientes son asimilados más rápidamente por
el organismo pues se presentan en forma de líquido. Además,
debido a que algunas frutas y casi todas las verduras suelen
consumirse junto con otros alimentos, se digieren de manera más
lenta. En cambio, con el estómago vacío, 15 minutos son
suficientes para que los nutrientes aportados por batidos pasen
al torrente sanguíneo. Su consumo suelen
traer múltiples beneficios para la salud:
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Nutritivo
aporte en grasas y proteínas, indispensables para el buen
mantenimiento del organismo
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En las frutas
y verduras se encuentran poderosos antioxidantes como las
vitaminas A, C y E, que se encargan de combatir los radicales
libres, sustancias responsables del envejecimiento y
desencadenantes de muchas enfermedades
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Aumentan los
niveles de energía y vitalidad
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Ayudan a
sentirse saciado y a perder peso con más facilidad
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Equilibran el
sistema digestivo y mejoran el tránsito intestinal
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Mejoran el
aspecto de la piel, el cabello y las uñas
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Contribuyen a
reducir dolores e inflamaciones
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Fortalecen el
sistema inmunitario
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