Las semillas, además de ricas como snacks saludables o como ingredientes exóticos para agregar a ensaladas y otras comidas, son alimentos ricos en nutrientes esenciales como grasas saludables, fibra, proteínas vegetales, vitaminas y minerales. Incorporarlas a la dieta de manera balanceada no sólo ofrece una fuente nutritiva. De acuerdo a su elección, pueden ayudar a la buena digestión, mejorar la salud cardiovascular, reducir el colesterol, brindar sensación de saciedad para ayudar en el control de peso y hasta cuidar el cerebro, la tiroides o la próstata.

Semillas de Girasol 200 g ₡ 1,400
-Ricas en Vitaminas E y B1, grasas saludables, fibra y minerales como magnesio, hierro y selenio.
-Son importantes para mantener la función tiroidea.
-Ayudan a mejorar la digestión, prevenir el estreñimiento y regular el apetito.
-Son antivirales ayudando al sistema inmune.
-Mantienen los huesos fuertes.
-Favorecen la memoria, la concentración y el estado de ánimo.
-Son antioxidantes, antidiabéticas, antimicrobianas y antiiflamatorias.
-Ayudan al control de la presión alta.
-Promueve la buena salud de la piel, el cabello y las uñas.

Semillas de Calabaza 200 g ₡ 2,600
-Ricas en Vitaminas E, grasas saludables, fibra y minerales como potasio y magnesio.
-Alivian los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata y la vejiga hiperactiva.
-Son coadyuvantes en el tratamiento contra la osteoporosis.
-Colaboran para reducir la inflamación producida por la artritis.
-Contribuyen en la reducción de los niveles de colesterol malo y a regular el azúcar.
-Ayudan a controlar la presión alta.
-Contienen L-Triptófano favoreciendo la mejora del estado del ánimo y del sueño.
-Refuerzan el sistema inmune y combaten el envejecimiento.
-Favorecen la salud digestiva.
-Fuente de proteína vegetal.

Semillas de Linaza en grano 200 g ₡ 700
-Son una excelente fuente de fibra dietética, ácidos grasos omega-3 y lignanos antioxidantes.
-Contribuyen para mejorar la salud digestiva.
-Mejoran el tránsito intestinal y alivian el estreñimiento.
-Favorecen la disminución del colesterol total en sangre y los niveles de lipoproteína de baja densidad.
-Cuidan la salud cardiovascular, ayudando a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.
-Aumentan la sensación de saciedad, contribuyendo a mantener un peso saludable.
-Disminuyen los trastornos inflamatorios.
-Combaten el daño celular.
-Favorecen el control hormonal.
-Son una buena fuente para obtener energía.
-Favorecen el control del azúcar en sangre.


Semillas de Ajonjolí 250 g ₡ 1,700
-Contienen ácidos grasos omega-3 y omega-6.
-Son una excelente fuente de calcio, hierro, magnesio y zinc.
-Es una fuente rica en proteínas vegetales y minerales, ideal para complementar dietas vegetarianas.
-Tienen propiedades antioxidantes.
-Contribuyen a mantener un corazón saludable y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
-Fortalecen los dientes y el cuidado de los huesos.
-Ayudan a calmar la ansiedad.
-Potencian el funcionamiento de músculos y nervios.
-Favorecen el tránsito intestinal y previenen el estreñimiento.

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