La Beta
Alanina es un aminoácido que se encuentra de forma natural
en algunas proteínas como la carne blanca. Ejerce una
acción taponadora en el músculo que consiste en frenar la
incidencia que el ácido láctico tiene en el rendimiento
muscular. Cuando se llevan a cabo ejercicios intensos, los
músculos generan ácido láctico aumentando la fatiga. La
carnosina producida por la Beta Alanina inhibe el efecto
que causa el exceso de ácido láctico retrasando la fatiga.
Es un regulador por excelencia del calcio, pues la
carnosina también induce a una rápida liberación del
calcio, mejorando de esta forma la contracción del músculo
y permite que se continúe realizando el ejercicio por más
tiempo. El consumo de Beta Alanina está directamente
relacionado con la mejora de las concentraciones de
carnosina intramuscularmente. Sustancia que interviene en
la fatiga muscular; su liberación en el organismo hace que
los músculos tengan mayor resistencia frente al esfuerzo,
eleva la potencia, la fuerza explosiva y retrasan el
cansancio.
El cuerpo
humano tiene la capacidad de adaptarse al entrenamiento de
tal manera que puede mantener contracciones bajas/moderadas
durante un tiempo prolongado. Aunque los tiempos de fatiga
dependen del tipo de deporte, el resultado final depende en
gran medida del momento en que se presenta la fatiga. La
fatiga se caracteriza por un descenso en los niveles de
energía y una acumulación intracelular de metabolitos. La
acumulación de iones hidrógeno y el estrés oxidativo,
provocando una pérdida considerable en la fuerza
muscular. La habilidad del deportista para resistir la
fatiga, puede determinar la intensidad y duración de los
entrenamientos y en consecuencia los resultados en
competición. La resistencia a la fatiga está limitada, en
parte, por las concentraciones
de carnosina intramuscular. La
carnosina mejora la resistencia a la fatiga mediante una
serie de factores entre los que se incluyen la
capacidad fisiológica de regulación del ph, el descenso del
estrés oxidativo y a través de la facilitación directa de
los procesos de excitación-contracción. La carnosina es
sintetizada por la carnosina sintasa, mediante los
aminoácidos Beta-Alanina e histidina.
Recomendado
su consumo en deportes como Ciclismo, Triatlón, Atletismo,
Crossfit, Natación, Fútbol, Basketball, Tenis, Artes
Marciales, Físico Culturismo, Deporte Aventura, Volleyball,
Boxeo, entre otros.
Modo
de Uso: Consumir 1-2 cápsulas en el desayuno y/o
1-2 cápsulas 30 minutos antes de la actividad física.
Consumo máximo 4 cápsulas al día. Este producto no se debe
utilizar para el diagnóstico, cura o prevención de alguna
enfermedad y no suple una alimentación equilibrada. Evitar
su consumo durante el embarazo o período de
lactancia.
Ingredientes: Por
cada cápsula.
-
Beta
Alanina................500 mg
-
Excipientes c.s.p.
.......550 mg
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